Fisioterapia especializada
en corredores

La fisioterapia y readaptación especializada en la carrera están diseñadas para atender las necesidades específicas de corredores y atletas que participan en deportes de alto impacto en las piernas. Este enfoque aborda problemas comunes como tendinitis, fascitis plantar, esguinces y otras lesiones que son frecuentes en las actividades de carrera.

El primer paso es realizar una evaluación completa para diagnosticar cualquier problema específico. Esto puede incluir un análisis de tu técnica de carrera, pruebas de fuerza y flexibilidad, y estudios de imagen si se consideran necesarios. A partir de estos resultados, se desarrolla un programa de tratamiento individualizado que puede incorporar una mezcla de ejercicios de fortalecimiento, técnicas de movilización y estrategias para mejorar la técnica de carrera.

El objetivo principal es permitirte volver a correr de manera segura y eficaz, minimizando el riesgo de lesiones futuras. Las técnicas aplicadas buscan mejorar la biomecánica de tu carrera, aumentar la resistencia muscular y mejorar la flexibilidad, lo cual es vital para mantener un alto rendimiento y evitar lesiones.

Dada la naturaleza específica de las lesiones relacionadas con la carrera, es importante que este tratamiento sea llevado a cabo por un fisioterapeuta con formación y experiencia en el manejo de problemas asociados con actividades de alta impacto en las piernas.

Al integrarse en un programa de tratamiento más amplio, la fisioterapia y readaptación especializada en la carrera ofrecen una solución integral que te ayudará a alcanzar tus metas deportivas mientras mantienes un alto nivel de bienestar físico.