Valoración de la biomecánica
de carrera y marcha

Nuestro modo de caminar y correr puede decir mucho sobre nuestra salud física y biomecánica. En The Fisio Clinic en Jaén, vamos más allá de los síntomas superficiales, analizando la raíz de los problemas potenciales o existentes mediante la valoración de la biomecánica y de la carrera y marcha. Si eres un corredor ávido, un deportista o simplemente alguien que busca moverse con mayor comodidad y eficiencia, este análisis puede ofrecerte insights valiosos.

¿Qué es la Valoración de la Biomecánica y de la Carrera y Marcha?

Esta valoración es un análisis detallado de cómo se mueven y funcionan tus articulaciones, músculos y tendones mientras caminas o corres. Utilizando tecnología avanzada y un ojo experto, se pueden identificar patrones de movimiento que pueden llevar a lesiones o ineficiencias.

Enfoque de The Fisio Clinic en la Valoración Biomecánica

1. Evaluación Exhaustiva: Comenzamos con una evaluación detallada, observando tu técnica de carrera y marcha, así como tus patrones de movimiento en diversas fases del paso.

2. Uso de Tecnología Avanzada: Con herramientas como plataformas de presión y análisis de vídeo, capturamos datos precisos sobre tu biomecánica.

3. Interpretación y Recomendaciones: Tras el análisis, identificamos áreas de mejora o preocupación y elaboramos un plan de acción. Esto puede incluir ejercicios de fisioterapia, recomendaciones de calzado o técnicas de reentrenamiento.

4. Seguimiento y Adaptación: A medida que avanzas y adaptas nuevos patrones de movimiento, seguimos de cerca tu progreso, asegurando una transición segura y efectiva.

Beneficios de la Valoración Biomecánica

• Prevención de Lesiones: Al identificar y corregir ineficiencias biomecánicas, se reduce el riesgo de lesiones relacionadas con la carrera y marcha.

• Optimización del Rendimiento: Para atletas y corredores, pequeñas correcciones en la técnica pueden resultar en mejoras significativas en tiempos y rendimiento.

• Confort y Eficiencia: Moverse de manera óptima puede reducir la fatiga y mejorar la eficiencia energética en actividades diarias.

• Entendimiento Profundo: Conocer tu biomecánica te empodera para tomar decisiones informadas sobre tu salud y actividad física.

La manera en que caminamos y corremos es un reflejo de nuestra salud biomecánica global. En The Fisio Clinic en Jaén, te ofrecemos una visión detallada y soluciones concretas para mejorar tu movimiento y tu vida. Si estás listo para descubrir más sobre tu biomecánica y potenciar tu salud física, ¡estamos aquí para ayudarte!